因病得福

我在幾年前患上怪病，只要壓力、緊張或情緒低落，皮膚就會出現異狀。看診後知道是一種不能完全根治的毛病，而且病情會不斷反覆發作，對患者的身心及生活質量造成很大影響。

皮膚出現異狀會影響患者的社交關係，卻因患者心裡越著急，病情愈加惡化。我也曾經焦慮萬分，在惡性循環之下，連關節炎都冒了出來，有一天突然無法行走，嚐到殘障人士的滋味。

當時，我一面擔憂下半生如何過，一面搜尋更多有關病情的資料，這才發現病發的程度是與情緒有關，每當面對壓力高峰期，病情果然復發和惡化。

看診後，醫生並沒建議我戒口，因為飲食與病情無關，要吃甚麼都可以，雖然他不同意我繼續喝酒，但也不強烈反對。因此，我悄悄嚐試自創的“啤酒治療法”。

下班後便去喝兩杯，但求喝到情緒完全放鬆，自我催眠把所有的壓力都放下來。酒是穿腸藥，但我學會不再喝得爛醉，免得適得其反。

懂得醫療知識的朋友同事都勸我停止喝酒，但在現階段，我找到一個喝酒的好藉口，及至後來，除了少數親近的朋友，外表看不出身患頑疾，我還沾沾自喜。

度過患病之苦，反而是因禍得福，“保持心情愉快”從此成為我的口頭禪。不論是遇到不平、委屈、憤怒、悲傷，轉頭就從心頭放下來；不管是明刀暗箭、流言蜚語，都成為拂身微風。

逐漸達到心不動如山的境界，不只是病情減輕，還帶來更多好處。

學會不動怒，有時會被視為懦弱，但有些事你大發雷霆也不能解決問題，事後再看，你會發現大發脾氣反而使事態惡化。

如果是解決不來的問題，一直放在心頭，反而是自尋煩惱。就像錢是永遠都不夠用的，你再如何煩惱，金錢並不會從天上掉下來。想起當年更潦倒的日子也捱過來了，眼前的小小問題，等多幾天出糧就解決了，現在又何必終日哀嘆。

我現在最珍惜的事，莫過於能走能吃，就覺得是一種福氣。回想有一天，在床上突然雙腳踝劇痛，竟痛得淚水直標，往後有一段日子是女人攙扶著才能走路。

生病的日子裡，女人不離不棄，暗地裡為我心痛，教我迄今心存感激。這是一份最珍貴的回憶。