剛買了一個大大的“七仔”娃娃,放在床邊,讓它圓滾滾的眼睛每晚和我對望,陪我談天。這晚突發奇想,用七仔來做我進行冥想的輔助道具,效果奇好。
類似催眠的冥想,先開點輕音樂,從深呼吸中慢慢讓身體的節奏緩慢下來,讓身心都進入一種非常輕鬆、舒暢的放鬆狀態中。
從頭部開始逐漸的放鬆到整個身體,對自己說:“讓你的心靈像探照燈一樣,慢慢從頭到腳掃瞄一遍,心靈掃瞄到那裡,那裡就放鬆下來。”現在開始,發現內心變得很平靜,好像已經進入另外一個奇妙的世界,遠離了世俗。感覺真好。
身體往上飄起來,進入更深沉的冥想,想像眼前出現一顆巨大而清澈透明的水晶球,它放出柔和舒服的能量把自己包圍住了。水晶球源源不斷地為自己補充無窮的能量,想像身體會越來越健康,心理會越來越平靜安詳,覺得自己越來越有信心面對所有的事情。
不過,由於我雜念太多,緊繃的精神無法完全放鬆,對催眠的接受度不敏感,常常會進入真正的睡眠狀態,睡得像一頭流口水的豬。而且,我的宗教意識相對薄弱,相信外星人的存在多過相信神佛宇宙的的力量,因此冥想中的水晶往往無法成形。
如果是以七仔作為水晶球呢?這次的冥想中,七仔就站在我面前,它發出可愛的聲音,然後用它頭上的觸角放射柔和的光芒,照耀我的傷處和病患,使一切病痛痊癒。它的可愛笑容,讓我的心感覺喜悅……
幻境中,七仔給我的感覺很真實,它不是憑空想像出來的水晶球,而像是電影裡會跑會跳的小傢伙,會讓我忍不住開心地笑起來。
不過,要用七仔來做冥想對象,須要具備條件:1.你是星爺的影迷,毫無保留接受任何情節;2.你相信外星人的存在,而七仔是來自外星的朋友;3.你看過《長江七號》之後,愛上七仔 渴望身邊真的有一個七仔。
每個人心中都有一個七仔(抄襲“每個人心中都有一座斷背山”),我們渴望七仔來彌補一些永遠無法挽回的遺憾。藉著神奇的光,使到逝去的人和事起死回生,延續未完的童話,未央的心願。
在七仔的幻境裡,我再次牽起妳的手。
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